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Confira a programação do 'Dia do Desafio' no Sesc Guarulhos

 Sob coordenação do Sesc SP no Continente Americano, evento ocorrerá no dia 31 de maio, disponibilizando ao público programação gratuita com diversas atividades nas unidades do Sesc na capital e Grande São Paulo, além de ambientes externos 

Crédito: Divulgação

No dia 31 de maio, o Dia do Desafio chega à sua 29ª edição, sob o tema “Muito mais que um dia!”, indicando os novos desafios desta que é uma das mais importantes campanhas mundiais de incentivo à prática de esportes e atividades físicas e o consequente combate ao sedentarismo. 

Criado pela TAFISA (The Association For International Sport for All), sob coordenação do Sesc SP no Continente Americano, com apoio institucional da ISCA (International Sport and Culture Association) e da UNESCO (Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura), o tradicional evento foi marcado até 2019 pela disputa amistosa entre as cidades, em busca da maior mobilização de pessoas praticando atividade física no dia. Desde as duas edições realizadas virtualmente durante a pandemia (2020 e 2021), a campanha tomou novos contornos e o engajamento por meio da competição mostrou não ser mais necessário, visto que todas as cidades e instituições participantes têm em suas agendas a realização de ações na última quarta-feira do mês de maio, independentemente do formato, pois buscam, por meio do Dia do Desafio, criar legados positivos e perenes que estimulem a prática de atividade física e esportiva em sua comunidade por meio da criação e implantação de projetos e políticas públicas.  

Desafios – Ao longo do dia 31 de maio, as unidades do Sesc em todo o país, bem como instituições parceiras, disponibilizarão para o público de todas as idades uma variada programação, propondo ocupação de espaços de maneira acolhedora para vivências e práticas físico esportivas.

Destaques da Programação – São Paulo e Grande São Paulo – Nesta edição do Dia do Desafio, o público terá à disposição diversas opções de atividades realizadas tanto nas unidades do Sesc quanto em espaços públicos e ambientes externos. 

A unidade Guarulhos realizará uma corrida especial nas rampas de sua Área de Convivência, enquanto o Sesc Pinheiros terá uma atividade semelhante, uma corrida vertical pelas escadarias do 4º subsolo até o 7º andar. 

DIA DO DESAFIO 2023 – PROGRAMAÇÃO SESC GUARULHOS 

DESAFIO DAS RAMPAS
Competição de Corrida Indoor no qual os participantes terão de se deslocar pelas rampas da unidade no menor tempo possível, fazendo o trecho de ida e volta.
31/05. Quarta, das 7h30 às 9h e das 20h às 21h30
Praça de Convivência
Não recomendado para menores de 16 anos.
Entrega de senhas no local com 30 minutos de antecedência.

CICLOQUÍLIBRIO
Recreação de ciclismo. Esta atividade tem o intuito de promover, para as crianças entre 3 e 6 anos, um espaço para a vivência da modalidade ciclismo, por meio da utilização de bicicletas de equilíbrio, apropriadas para a faixa etária.
31/05. Quarta, das 9h às 12h e das 16h às 19h

Quadra Poliesportiva
Para crianças de 3 a 6 anos.

BICICLETAS DESAFIANTES
Desafio de ciclismo estacionário. Nesta atividade, as bicicletas estacionárias estarão espalhadas por toda unidade, em pares, contendo desafios para que o público possa tentar cumpri-los. Os desafios poderão ser feitos em duplas ou individualmente.
31/05. Quarta, das 9h às 21h
Unidade
Não recomendado para menores de 12 anos.

DESAFIO DE REAÇÃO REAXING
Aula aberta para experimentação e desafios de reação com aparelho Reaxing na sala de Ginastica Multifuncional. O aparelho acende luzes em diferentes locais, e o desafio é tocá-las para que se apaguem.
31/05. Quarta, das 10h às 11h, 14h às 15h e das 18h às 19h
Ginástica Multifuncional
Não recomendado para menores de 12 anos.
Entrega de senhas no local com 30 minutos de antecedência.

DESAFIO ORIENTAL E OCIDENTAL DE PRÁTICAS CORPORAIS: YOGA E PILATES
Aula aberta de práticas corporais, com exercícios de ioga e pilates.
31/05. Quarta, das 16h às 18h
Sala 4 - Auditório
Não recomendado para menores de 12 anos.
Entrega de senhas no local com 30 minutos de antecedência.

DESAFIO 1: AEROGLAM DANCE
Aula aberta que mistura o aerodance, modalidade que junta dança e aeróbica com coreografias modernas e desafiadoras, e o glam dance, que usa movimentos dinâmicos e glamurosos, que proporcionam o empoderamento corporal, melhora da coordenação motora, ajuda na diminuição do peso e diminuição do estresse.
31/05. Quarta, das 18h30 às 19h30
Praça de Convivência
Não recomendado para menores de 12 anos.

FESTIVAL DE BASQUETE
O festival contará com desafios de habilidades e a disputa de uma competição de basquete entre os participantes.
31/05. Quarta, das 19h às 21h30
Ginásio
Não recomendado para menores de 12 anos.

DESAFIO 2: TIK TAK AS MAIS FAMOSAS COREOGRAFIAS DAS REDES SOCIAIS
Aula aberta de ritmos com as maiores "trends" do momento, ensinadas de um jeito fácil, para usar nas redes sociais e fora delas.
31/05. Quarta, das 19h30 às 20h30
Praça de Convivência
Não recomendado para menores de 12 anos.

DESAFIO 3: BATALHA DE RITMOS: AEROGLAM DANCE X TIK TAK COREOGRAFIAS DAS REDES
Batalha dançante de aeroglam dance com professor Adan e Tik tak e as mais famosas coreografias das redes sociais com o professor Derik. Uma mistura de aeróbica, dança e ginástica, com diversos ritmos da atualidade.   
31/05. Quarta, das 20h30 às 21h30
Praça de Convivência
Não recomendado para menores de 12 anos.

 

DIA DO DESAFIO 2023

Dia: 31 de maio, quarta-feira

Mais informações em: www.sescsp.org.br/diadodesafio; www.diadodesafio.org.br

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